Cyr Wheel

Vodja delavnice: DUŠAN TERPOŠIČ

Pričetek delavnice ob 16:45 v dvorani Sunrise

Delavnica je primerna za plesalce , igralce in vse vrste gibalcev. Program dela je sestavljen iz vaj za ogrevanje in ravnotežje, vodenje in manipulacija obroča in  osnove vrtenja v obroču.

Vaje:

– ogrevanje

– ravnotežja v paru

-vodenje obroča po prostoru:

  1. vrtiš ga kot prosto kolo po prostoru
  2. vrtiš ga tako, da rotira okoli svoje osi
  3. si na mestu in ga vrtiš
  4. vrtiš, rotiraš ga z eno roko

– obračanje obroča: stojiš na mestu, obroč rotiras z leve na desno (obrneš ga v rotiranju za 3600, os rotiranja je nagnjena za 600-450)

– rotiranje obroča po prostoru

– zarotiras obroč v prosto gibanje, prevzem gibanja obroča

– ravnotežja v obroču

– nihanja v obroču

– prehodi v gibanje s pomočjo obroča

– skupna rotiranja

– prestop v gibanje z obročom

– skupno gibanje v prostoru

 

Število mest je omejeno, prijave so obvezne na: info@nostresscenter.com

Cena: 30 € (v primeru obiska dveh delavnic je cena 55 € ) v ceno je tudi vključena celodnevna vstopnina na No Stress Fest.