AERIAL JOGA

Inštruktorica: MINA MORRGAN

Pričetek delavnice ob: 9:15 uri v dvorani Sunrise

Raziskovali bomo prostor med zemljo in zrakom s pomočjo nenavadnega pripomočka, ki nam bo pomagal spoznati na popolnoma nov način že dobro poznane asane. Hamaka ali po angleško hammock je zanimiv pripomoček, ki nam nudi pomoč ali dodatni izziv. Odkrili bomo tudi pisani svet inverzij in občutili lahkotnost v razbremenjenih sklepih.

Svet aerial joge je obsežen in skozi lahkotnost išče nove možnosti za prizemljitev in stabilnost. Poleg nedvoumno igrivega in svežega pristopa k jogi najdemo tudi veliko prostora za odpiranje, novo zavest in svobodo gibanja v prostoru, ki nekako odkrije vse možnosti in moč v vseh smereh.

Vabljeni vsi, ki iščete lahkotnost in si želite odkriti ta drugačen pristop k jogi. Vabljeni tudi vsi jogisti, ki bi radi poglobili svoj odnost do položajev, vabljeni tudi popolni začetniki v jogi in gibu ter seveda vabljeni vsi ki ste preprosto radovedni!

Vodi: Mina Morrgan certificirana učiteljica joge in aerial joge ter ustanoviteljica metode no stress aerial.

Delavnica bo trajala 2h.

Število mest je omejeno, prijave so obvezne na: info@nostresscenter.com

Cena: 30 € (v primeru obiska dveh delavnic je cena 55 € ) v ceno je tudi vključena celodnevna vstopnina na No Stress Fest.